肉肉魚魚肉肉！
こんにちは♫
ついつい食べ過ぎてしまう人いませんか？
男性より女性の方が、ストレスや我慢する事があったり満たされない事があると、食欲によって満たそうと食べ過ぎる傾向があります。
ということは、不満を止めないと、肥満も止まらなくなるという事ですね。
太ってモテるのは、お相撲さんぐらいですかね。
太っている異性を許容できる人もいますが、少数派です。
お酒もそうですね。
お酒の飲み方も、外的要因と内的要因があります。
外的要因は、パーティーや宴会の席など楽しい飲み方ですが、内的要因は、家での晩酌だったり二日酔いするまで飲みすぎたりする飲み方で、心の痛み止めの注射のようなものです。
食べ過ぎを止めたいなら、まずは何に不満を抱いているのか洗い出しし、解決策を見つけましょう。
