こんにちは♬ 気候が急に秋のような涼しさとなり、寝やすい日々となりましたね。 皆様、夏の疲れを感じていないでしょうか。 私は、夏の暑さによる汗にだまされて暴飲をしていたようで、気付いたら太っていました( ;∀;) 継続で…